Άρθρα | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Κολώνη Παναγιώτα

Τοξική Θετικότητα: Όταν η Υπερβολική Αισιοδοξία Πληγώνει
Από ΚΟΛΩΝΗ Ε. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 31 Ιουλίου 2025
Η θετική σκέψη είναι χρήσιμη, όχι όμως όταν ακυρώνει τα αληθινά μας συναισθήματα. Η ψυχική ανθεκτικότητα γεννιέται μέσα από την αποδοχή και την ειλικρίνεια.
Τί Μπορεί να Καταστρέψει μια Σχέση: Όταν η Αγάπη Δεν Αρκεί
Από ΚΟΛΩΝΗ Ε. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 31 Ιουλίου 2025
Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πάντα από έλλειψη αγάπης, αλλά από μοτίβα που τις φθείρουν σιωπηλά. Η επίγνωση και η φροντίδα είναι το αντίδοτο.
Όταν η Φωτιά Δεν Σβήνει Μέσα μας: Ψυχολογικές Επιπτώσεις μιας Πυρκαγιάς
Από ΚΟΛΩΝΗ Ε. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 31 Ιουλίου 2025
Οι πυρκαγιές αφήνουν πίσω τους όχι μόνο στάχτες, αλλά και αόρατες πληγές. Το ψυχικό τραύμα χρειάζεται χρόνο, φροντίδα και κατανόηση για να επουλωθεί.
Ρομαντικές Παγίδες: Όταν το Παρελθόν και οι Μύθοι Καθορίζουν τις Σχέσεις μας
Από ΚΟΛΩΝΗ Ε. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 31 Ιουλίου 2025
Οι ρομαντικές σχέσεις δεν είναι πάντα αυθόρμητες· συχνά επαναλαμβάνουν τα σενάρια που μάθαμε στην παιδική ηλικία.
Ζώντας με το Τραύμα: Οι Αμυντικοί Μηχανισμοί που Μας Εμποδίζουν να Ζήσουμε
Από ΚΟΛΩΝΗ Ε. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 31 Ιουλίου 2025
Το ψυχικό τραύμα επηρεάζει πολύ περισσότερα απ’ όσα φανταζόμαστε — από τις σχέσεις μας μέχρι την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Η αναγνώρισή του είναι το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία.
Μετανιώνω, Άρα Μαθαίνω: Η Δύναμη της Αποδοχής και της Εξέλιξης
Από ΚΟΛΩΝΗ Ε. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 31 Ιουλίου 2025
Το μετάνιωμα είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας – όχι αδυναμία. Όταν το αποδεχτούμε, μπορεί να μεταμορφωθεί σε ευκαιρία για εξέλιξη, αποδοχή και νέα αρχή.
περισσότερα →